仙台のパーソナルトレーニングジムで、結果を出すダイエット!

H-Field Sports Performance Center

H-Field Sports Performance Centerは最先端のトレーニングノウハウを活かしたパーソナルトレーニングジムです。その象徴として現状把握プログラムによる指導方法が挙げられます。

現状把握プログラムとは、「主観的情報」「客観的情報」「評価・課題分析」「計画の作成」と言った4つの軸でトレーニングメニューを作成してくプログラムです。

具体的には、「主観的情報」として利用者の目的や希望等をヒアリングし、「客観的情報」として身体機能の検査を行います。この際に姿勢や動きの癖等も調査していきます。「評価・課題分析」として客観的情報を分析し利用者の希望を達成する為のメニューを考案します。そして最後に「計画の作成」として具体的なプログラムを提供します。

このように多角的に分析を行うことで、より精度の高いメニューを提供することが可能となります。このプログラムの導入は利用者にとってもメリットが多く、より確実なトレーニングが行えるジムと言えます。

適切なトレーニングの為に現状把握プログラムを実施!

H-Field Sports Performance Centerでは、入会後も定期的に現状把握プログラムを実施しています。基本的には3ヵ月後とに行っており、これはこの間のトレーニングによって様々な変化があるためと言えます。成長に応じて随時メニューを変更していくことでより確実なトレーニングが実施出来ると言えるでしょう。

仙台にも沢山のパーソナルトレーニングジムがあり、中には現状把握プログラムを提供しているジムもあるのですが、H-Field Sports Performance Centerの様に定期的に実施しているジムは少なく、その点についても対応の丁寧さが伝わってきます。

H-Field Sports Performance Centerは、常にトレーニングによって進化を遂げて行きたいと言う人にもオススメのパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

フリートレーニングの活用が可能!

H-Field Sports Performance Centerは、フリートレーニングを活用することでより効率的なトレーニングを行うことが可能です。フリートレーニングとは、パーソナルトレーニングの中で作成したトレーニングメニュー別の枠で行うトレーニングです。

要するにパーソナルトレーニングとは別の枠を利用して何時でも自由にトレーニングを行うことが可能なのです。ただ、普段のように専属のトレーナーが付いているわけではないので、微妙な動きなどに注意する必要が有りますが、ある程度トレーニングに慣れてきた人にはありがたいメニューと言えます。

利用者の多くは一度パーソナルトレーニング期間が終了し、継続してトレーニングを行いたい場合に利用しています。これにより長期間継続してトレーニングを行うことが出来る為、大変好評なメニューとなっています。

整骨院併設のため治療も受けられる!

H-Field Sports Performance Centerには整骨院が併設されています。トレーニングには怪我が付き物ですし、普段の生活や運動の中でも肩や腰を痛めることもありますよね。そういったスポーツ障害でも利用が可能な整骨院となっています。

トレーニングを知り尽くしたスポーツトレーナーによる治療ですから、痛みが発生し易い部位についても精通しており、安心して治療を受けることが出来ます。

怪我を予防しながらトレーニングが出来ると言う点については安心感も大きいのではないでしょうか。整骨院だけに通うことも可能なので、興味がある方は是非足を運んでみてください。